Thoughts
Jag har ju mått riktigt bra
ända sen i december men har
på senaste tiden kommit in
i en svacka i mitt mående:(
Har känt mig nere och har massa
tankar som trängs i min hjärna.
Jobbiga tankar som vägrar att
försvinna. Och min sociala fobi
är inne i en extra jobbig period
just nu och that sucks! Vill inte
göra nånting. Tackar nej till allt.
Men när jag är hemma så känner jag
mig ändå uttråkad. Det är ju inte
kul för Jeffrey heller när jag aldrig
vill följa med på nåt. Och det är ju
så svårt för nån som aldrig har känt
av social fobi att veta hur det känns.
Jag vill verkligen slippa den men vet
inte hur jag ska bli av med den. Min
låga självkänsla är ju också nåt jag
vill bli av med. Den gör att det känns
som jag har dysmorfofobi ibland. I alla
fall en light verision. Jag känner så
ofta att jag inte ser bra ut, att jag
inte räcker till. Att andra tittar på
mig och dömer. Att alla ser bättre ut.
Och jag har ingen anledning att känna
så för jag ser faktiskt bra ut. Jag har
alltid fått höra att jag är snygg och
har aldrig haft problem med att få killar.
Men det spelar ingen roll, för min självkänsla
är så låg så det är svårt för
mig att inse att jag är fin och duger.
Tycker dessutom inte att jag är tillräckligt
bra på nåt heller. Perfektionisten i mig
strävar efter att vara störst, bäst och
vackrast. Men man kan ju inte vara det.
Och jag måste inse att jag är bra på mycket
och att jag ser bra ut. Och att jag duger
precis som jag är. Oj, va jag babblar, men
behövde skriva av mig lite.
Kommentarer
Postat av: Lina
En stor varm kram till dig!
Går du och pratar med någon eller så, så att du kan få lite perspektiv & andra tankar på det hela?
Postat av: Dee
Lina: Ja, den nya flytten suger åsne*****!
Nej, jag går inte och pratar med nån längre. Jag gick ju hos en livscoach som du kanske kommer ihåg. Men jag mådde så pass bra så jag kände inget behov längre. Dessutom kostar det 800 kronor per gång så det är ju ganska dyrt. Men jag får se om jag tar upp kontakten igen. Kan nog vara en bra ide. Kram
Trackback